익산시 건강생활지원센터는 4개 동지역 (동산동, 인화동, 평화동, 마동 )거주자 어르신을 대상으로 노인건강프로그램 참여자를 모집한다.

모집기간은 오는 25 일부터 31일까지 닷새 동안이며 신청을 희망하는 시민들은 직접 센터를 방문해 접수해야 한다.

노인건강 프로그램 기공체조 교실은 명상 호흡법과 스트레칭, 기본활공 등으로 막힌 혈자리를 풀어 주고 신체활동을 촉진시켜주며 두뇌 ·깨움 노인건강교실은 경쾌한 음악과 여러 가지 기구를 사용해 체육활동을 실시한다.

이를 토대로 인지기능을 향상시켜 치매예방 등 어르신들의 정신 및 신체활동 건강유지에 도움을 줄 것으로 기대된다.

한명란 익산시보건소장“몸과 마음의 조화를 이뤄 신체가 건강하도록 도움을 줄 것으로 기대된다”며“ 건강한 노후 생활을 우리 익산시에서 행복하고 유익한 생활을 할 수 있도록 다양한 프로그램을 만들어 행복한 삶을 유지하기 위해 노력하겠다”고 말했다 .

기타 자세한 사항은 건강생활지원센터 (859 – 4937)로 문의하면 된다 .

/익산=김익길기자·kimtop1210@