2013-03-21 09:53
박은영
사람은 남, 여, 노, 소, 성별, 병별의 따라서 심폐기능과 근력의 기능이 차이가 있다. 원래, 인간의 신체는 일정 부하에 숙달되어 있다. 그러나 유전적 요소와 환경적 요소에 의해서 개별적인 차이가 나타남에도 불구하고 대부분의 사람들은 무작정 운동을 하면 좋은 줄 만 안다. 그렇다, 운동은 사람의 개별적 신체적 상태에 따라서 약이 될 수도, 독이 될 수도 있다. 고인이 된 개그맨 김형곤씨는 고도비만에 대사증후군 환자였다. 그런, 그가 운동을 하고, 사우나를 하다가 사망을 했다. 왜 그랬을까 ? 체내에 수분이 너무 적어서 혈액이 탁해